江孜带娃旅游攻略：家庭友好景点与实用贴士
江孜位于西藏日喀则市，是一座充满历史底蕴的高原古城，适合带娃进行文化探索和自然体验。以下是精选的亲子游推荐和策略：
- 宗山古堡：带娃攀登古堡，了解抗英历史，视野开阔，适合拍照，但注意高原反应，建议缓慢行走并携带氧气瓶。
- 白居寺：参观藏传佛教寺庙，孩子可欣赏精美壁画和十万佛塔，教育意义强，保持安静尊重当地文化。
- 帕拉庄园：探索西藏贵族庄园，了解旧社会历史，互动性强，适合年龄稍大的孩子学习人文知识。
- 自然风光：沿途欣赏年楚河谷美景，进行轻徒步，准备零食和水，让娃感受高原生态。
实用建议：行程安排宽松，避免高强度活动；选择家庭友好酒店，优先有供氧设施的住宿；饮食以清淡为主，尝试藏面等本地小吃；包车出行更方便，注意防晒和保暖。江孜海拔约4000米，提前给娃做高原适应准备，如有不适及时就医。